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  防曬品的認識及挑選

防曬霜是防止皮膚受紫外線曬傷的護膚品。有不同的防禦指數SPF
(Sun Protection Factor),指在一段情況下可延長避免曬傷的時間。

紫外線依照波長的範圍,又被分為 UVA、UVB、UVC 三種。波長越長,穿透力就越強,因此在一般的狀況下,波長最短的UVC 幾乎是全部被大氣層擋住,而大約有 5% 的 UVB 會到達地表,但高達 95% 的 UVA 都能直接到達地表。所以防曬產品的設計,都是針對 UVB 跟 UVA 為主。

UVB 的波長較短,穿透力較低,傷害主要在表皮層,但能量較強。因此容易造成曬紅、曬傷,而長期累積的能量大,也可能造成皮膚癌。但因為 UVB 的穿透力較低,防護的難度比 UVA 低。

UVA 的波長較長,穿透力較高,依照波長又分成長波 UVA 跟短波 UVA,其中長波 UVA 的波長更長,傷害可到達真皮層,但能量較低,因此會導致曬黑與老化。而短波 UVA 的波長較短,可抵達表皮較深處。雖然 UVA 能量低,但因為到達地表的量大,因此累積起來,波長越長的 UVA 累積的吸收量還是比較大。

常用防曬檢測數值簡化版說明
SPF:防曬產品對抗 UVB 的能力,是一種主要「防曬傷」的能力。
PA:防曬產品對抗 UVA 的能力,是一種主要「防曬黑、曬老」的能力。
Boots Star :防曬產品對於 UVB 與 UVA 的防曬能力均勻程度,越多顆星代表均勻度越佳。
臨界波長:通常越長波的紫外線越難防禦,因此當過了一個特定的波長後,防曬產品的防曬力會驟然下降,這個特定波長就是「臨界波長」,越長代表對於抗長波紫外線的能力越佳,對防曬範圍的廣度比較足夠。

選擇標示清楚的產品:
防曬品屬於含藥化妝品,防曬成份種類及濃度都需要標示,此外防曬係數的完整標示也很重要,還有像是產品用途、用法及產品特性或說明、產品製造日期、出廠日期、批號、有效期限或開封後保存期限、產品保存方法及注意事項、產品相關規格及重量或容量、產品製造商、進口或經銷商公司的名稱及地址、聯絡電話及消費者服務諮詢專線與許可證字號都是需要的。

選擇適當防曬係數的產品:
不需盲目追求高防曬係數的產品,使用防曬時,使用較低防曬係數的產品常補擦的效果會比使用較高防曬係數卻不常補擦來得好。此外防曬品補擦的頻率跟流汗程度與流失程度有關,流失越快就要越常補擦,並沒有規定幾小時才能補擦一次。

圖片來源: UV 防曬衛教手冊-臺灣皮膚科醫學會

資料來源:維基百科、美的好朋友medpartner、UV 防曬衛教手冊-臺灣皮膚科醫學會

最近更新 : 2018-12-10    瀏覽次數 : 1510