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  寶寶腹瀉拉警報!

對於照顧護理不會言語表達的嬰兒甚或是不擅言語表達的幼兒,最直接判斷寶寶生理健康與否便是觀察寶寶的便便形狀及顏色,新生兒的出院居家護理衛教也都會請照顧者參考寶寶手冊上附有的大便卡推斷寶寶的便便是否正常!可以見得, 便便跟健康有著密不可分的關係!

照顧者最擔心的解便異常現象莫過於「便秘」及「腹瀉」,這兩種狀況都會讓寶寶感到非常不舒服!而其中又以「腹瀉」最令照顧者心庝寶寶。

造成寶寶拉肚子的原因很多,像是腸胃炎便是寶寶經常發生的疾病,而正在長牙階段進入口腔期的寶寶,更是常常因為不管手中拿到什麼物品就往嘴裡啃而「病從口入」,所以家中有嬰幼兒請一定要注意確實洗手,不論是成人、或是孩童、嬰幼兒都一樣,小朋友的玩具也要定期清潔、消毒,預防細菌趁虛而入。

照顧者常常會為了判斷寶寶的便便是否為「拉肚子」狀態而苦惱;簡單而言,我們可以從幾個情況來觀察:「解便次數是否比平日多」、「解便是否比平日更水狀」、「解便的氣味是否比平日更臭」…等等,如果嬰幼兒的活動力還很好、也沒有發燒跡象,可以先由居家護理,倘若照顧者仍擔憂影響甚大亦可經由小兒科醫師評估是否需要進一步的醫療措施。

哺餵母乳的寶寶可以不用停奶,但請媽媽注意飲食避免刺激性,以減輕寶寶腸胃負擔,也可詢問醫師搭配無乳糖奶粉或是補充電解質水。

哺餵配方奶的寶寶請暫停使用配方奶,水解蛋白奶粉也是含有乳糖的所以也要注意,可以詢問醫師搭配使用無乳糖奶粉,等到寶寶不再拉肚子後兩到三天,再換回原來的配方奶粉即可。腹瀉期間,請幫助寶寶攝取電解質水以補充體內電解質。市售的運動飲料不建議在此時給予寶寶,因為電解質含量少,且糖份過高容易再造成寶寶身體負擔,可以在藥局購買專用電解質水讓嬰幼兒補充。

開始添加副食品或是一歲以上不再喝奶的幼兒,腹瀉期間可以白粥、白飯、白饅頭為攝取食物來源,水果可以吃些蘋果,零食可以無添加口味的蘇打餅乾為主,飲食口味盡量清淡,一樣可以幫助補充電解質水。

居家護理主要是幫助寶寶腹瀉狀況可以得到緩解而慢慢好轉恢復健康體能,但若觀察寶寶便便未有改善,仍建議立即帶寶寶前往醫院就診,以得到更完善的醫療照顧。

資料參考來源:媽咪愛-嬰幼兒照護專欄

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