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  寶脹氣衛教

 寶寶脹氣的原因
1.進食或吸吮太急而吸入空氣,比如讓寶寶餓太久才餵奶。
2.奶瓶的奶嘴孔大小不適當,造成空氣經由奶嘴縫隙吸入而脹氣。
3.寶寶過度哭鬧。
4.吸入的奶水或其他食物,尤其是澱粉類如麥粉或米類,在消化道經腸內菌消化作用而發酵,會產生大量氣體。
5.便祕或鼻塞。
6.其他疾病。
建議照顧者可以適時幫助寶寶排氣,餵奶後輕拍背部促進打嗝,
可使胃腸的氣體由食道排出,或者使用消脹膏在肚臍周圍按摩等皆有幫助,另外目前市面上也有些防脹氣奶嘴及奶瓶可使用。
例如:

1.生理構造:新生兒的腸胃道發育尚未完成、消化功能有限,且腸道也未長出足夠的好菌來幫助食物分解,當消化不完全就容易產生脹氣。
2.進食習慣:喝母奶的寶寶約1個月大後就可長出足夠數目的好菌,喝配方奶的寶寶則可能需26個月的時間,因此,喝配方奶的寶寶也較容易出現脹氣的情況。當寶寶大聲哭鬧時,也會因為換氣而吸進大量的氣體進入體內,造成脹氣。
3.病理因素:病毒或細菌感染也會影響腸胃功能,當腸胃無法徹底執行消化功能,便會造成脹氣。感染時不僅會造成脹氣。
方法改善脹氣不適
方法1:檢查奶嘴洞的大小 最恰當的奶嘴洞孔大小,應該是將奶瓶倒過來時,牛奶會一滴一滴規律性的滴落下來,若是太快或太慢,都有可能造成寶寶吞食過多的空氣。
方法2:喝奶後拍打嗝 腹部空氣主要是靠排泄而排出,最常排泄的方式則為打嗝及放屁,其次是被胃腸道細胞吸收或利用,以及腸道的細菌利用而消耗。
方法3:觀察副食品的進食反應 到了添加副食品的階段,除了要先從單一、蔬果類的食物開始慢慢添加外,每嘗試一種新的食物時,也應該觀察寶寶進食後的反應,若發現某些食物比較容易出現脹氣,可以等到大一點再餵食。
方法4:按摩能舒緩情緒 適時幫寶寶做腹部或身體按摩,確實也有安定情緒的功效。
方法5:餵奶方式要正確 媽咪要多留意寶寶喝奶時的狀況,儘量不要讓奶瓶已空但寶寶仍在吸食的狀況發生,親餵母奶時,也要注意哺餵的姿勢是否正確等。

太多產氣食物,增加脹氣機會 嬰兒奶粉是一種乳製品屬於產氣的食物,大人喝奶喝多了也會脹氣,
哪些食物容易引起脹氣?
〔水果類〕葡萄、蘋果、西瓜、香瓜、柚子。 〔蔬菜類〕洋蔥、高麗菜、花椰菜、韭菜。 〔飲料類〕汽水、養樂多、豆漿。 〔豆類〕豆乾、豆腐、紅豆、綠豆。 〔其他〕玉米、洋芋、地瓜、芋頭。

以下提供簡單按摩方法可以幫寶寶舒緩不適


資料來源:
嬰兒 &母親
媽咪樂
媽媽餵
圖片出處: 啄木鳥藥局 慕之恬廊官網
 
 

最近更新 : 2018-12-10    瀏覽次數 : 1619