寶脹氣衛教

寶寶脹氣的原因

1.進食或吸吮太急而吸入空氣，比如讓寶寶餓太久才餵奶。

2.奶瓶的奶嘴孔大小不適當，造成空氣經由奶嘴縫隙吸入而脹氣。

3.寶寶過度哭鬧。

4.吸入的奶水或其他食物，尤其是澱粉類如麥粉或米類，在消化道經腸內菌消化作用而發酵，會產生大量氣體。

5.便祕或鼻塞。

6.其他疾病。

建議照顧者可以適時幫助寶寶排氣，餵奶後輕拍背部促進打嗝，

可使胃腸的氣體由食道排出，或者使用消脹膏在肚臍周圍按摩等皆有幫助，另外目前市面上也有些防脹氣奶嘴及奶瓶可使用。

例如:

1.生理構造：新生兒的腸胃道發育尚未完成、消化功能有限，且腸道也未長出足夠的好菌來幫助食物分解，當消化不完全就容易產生脹氣。

2.進食習慣：喝母奶的寶寶約1個月大後就可長出足夠數目的好菌，喝配方奶的寶寶則可能需2～6個月的時間，因此，喝配方奶的寶寶也較容易出現脹氣的情況。當寶寶大聲哭鬧時，也會因為換氣而吸進大量的氣體進入體內，造成脹氣。

3.病理因素：病毒或細菌感染也會影響腸胃功能，當腸胃無法徹底執行消化功能，便會造成脹氣。感染時不僅會造成脹氣。

方法改善脹氣不適

方法1：檢查奶嘴洞的大小 最恰當的奶嘴洞孔大小，應該是將奶瓶倒過來時，牛奶會一滴一滴規律性的滴落下來，若是太快或太慢，都有可能造成寶寶吞食過多的空氣。

方法2：喝奶後拍打嗝 腹部空氣主要是靠排泄而排出，最常排泄的方式則為打嗝及放屁，其次是被胃腸道細胞吸收或利用，以及腸道的細菌利用而消耗。

方法3：觀察副食品的進食反應 到了添加副食品的階段，除了要先從單一、蔬果類的食物開始慢慢添加外，每嘗試一種新的食物時，也應該觀察寶寶進食後的反應，若發現某些食物比較容易出現脹氣，可以等到大一點再餵食。

方法4：按摩能舒緩情緒 適時幫寶寶做腹部或身體按摩，確實也有安定情緒的功效。

方法5：餵奶方式要正確 媽咪要多留意寶寶喝奶時的狀況，儘量不要讓奶瓶已空但寶寶仍在吸食的狀況發生，親餵母奶時，也要注意哺餵的姿勢是否正確等。

太多產氣食物，增加脹氣機會嬰兒奶粉是一種乳製品屬於產氣的食物，大人喝奶喝多了也會脹氣，

哪些食物容易引起脹氣？

〔水果類〕葡萄、蘋果、西瓜、香瓜、柚子。〔蔬菜類〕洋蔥、高麗菜、花椰菜、韭菜。〔飲料類〕汽水、養樂多、豆漿。〔豆類〕豆乾、豆腐、紅豆、綠豆。〔其他〕玉米、洋芋、地瓜、芋頭。

以下提供簡單按摩方法可以幫寶寶舒緩不適

資料來源:

嬰兒 &母親

媽咪樂

媽媽餵

圖片出處: 啄木鳥藥局慕之恬廊官網

最近更新 : 2018-12-10 瀏覽次數 : 2212