如何讓寶寶喝奶喝的健康

一.喝母奶有何好處

近來，母奶越來越受重視，對初生嬰兒來說，母奶中的營養素都恰到好處，不但容易吸收，同時母乳中含有免疫蛋白有保護腸道的作用。

二. 配方奶的好處
嬰兒配方奶粉參照人乳成份組成，利用現代技術，將牛乳改造，以便提供無法吃到母乳的嬰兒其營養需求。例如脫去牛乳中過高的鈣、磷和鈉鹽，使其比例更接近母乳。乳鐵蛋白、免疫球蛋白...等，這些在寶寶發育中增強抵抗力是重要配方；但若含有大量的糖和香精，並不適合給寶寶喝，只會造成寶寶更多負擔，所以選擇怎樣的配方很重要。

三. 新生喝奶三狀狀況:
1.溢奶:喝奶時吸太急，來不及吞嚥，則要注意奶嘴孔是否太大；奶嘴孔太小，寶寶拼命地用力吸，也會吸入太多空氣，容易溢奶，所以奶嘴孔大小非常重要。
2.吐奶:觀察寶寶吐奶顏色、頻率，餵食牛奶差不多一半時，先拍打嗝再餵食，餵完再抱10-15分鐘，放在床上可以墊高寶寶頭與背部，就不易吐奶。
3.嗆奶:吞嚥不協調、感冒、鼻塞、鼻涕倒流⋯等情形容易嗆奶，嗆奶時應停止餵哺，不可躺著餵奶，在安靜環境餵，也較不容易嗆奶。

四. 挑選好奶粉後，就要注意寶寶便便
觀察大便形狀質地、次數、顏色，選擇配方奶粉最重要的是蛋白質，要選配方接近母乳的奶粉，才能提供適合的蛋白質，好消化吸收；含益生菌，幫助寶寶順利度過換奶不適。提醒一歲前不要太頻繁換奶，否則寶寶腸胃消化系統還沒有發育好，容易引起寶寶拉肚子。

五.奶粉泡奶過程要注意
沖泡奶粉最佳溫度是70度c，大部份媽媽常常因寶寶哭鬧而急於40度c溫度調配，其實這樣是有風險的。嬰兒奶粉並不是無菌的，雖然現今科技發達，製作上應是無慮，但寶寶的腸桿菌汙染還是層出不窮的發生，導致寶寶發生問題，而正確沖泡會不會讓營養流失呢?其實不會！衛生組織研究其實大部分營養成份影響不大。沖泡奶粉不只要注意溫度，就連用什什麼水也是重點，一般寶寶泡奶一定要經過煮沸.過濾.殺菌的開水。牛奶泡得太稀，長期下來會造成寶寶便秘、營養不良；過濃則會增加寶寶腸胃與腎臟負擔，不可不謹慎啊！

六.嬰兒喝奶注意事項
1.奶瓶、奶嘴最好以奶瓶清潔劑清洗乾淨，並消毒奶瓶奶嘴中殘留的細菌。高溫消毒重覆使用的奶瓶清潔度肯定不如新奶瓶好清潔，且奶嘴容易因高溫而老化，最好奶瓶要定期更換，奶嘴一般建議一個月換一次，但也要看損耗情況更新。
2.沒有被寶寶飲用過的奶水，在冰箱可放24小時；喝過的奶水應在2小時內儘快喝完，炎熱天氣則半小時就要喝完，寶寶喝不完的奶水應丟棄。

奶粉要慎選外，就連最基本的泡奶程序也要格外小心，照顧者因爲一個小疏忽易造成寶寶一連串的問題發生，這些小問題都要重視，也才能讓寶寶健康長大。

最近更新 : 2018-12-10 瀏覽次數 : 1769