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  預防落髮

簡述異常落髮的原因及改善方法
    在門市職業10年,時常遇見對自己髮量不滿意而上門尋求增髮產品的客人,為此,啄小鳥藥師在這裡為對此狀況一樣有興趣的訪客進行探討。在正式切入正題前,我們應該先對毛髮有個粗略的了解。正常毛囊生髮的週期分為生長期、退化期跟休止期三種階段,你現在放眼看去每人頂上風光的髮量,基本上有80~90%是處於生長期的頭髮,這個階段的頭髮生命力一般為2~7年,之後便會進入為期2~4週不生長的退化期,最後毛囊逐漸萎縮直至脫落,就是所謂的休止期(2~4個月)。別擔心,正常脫落後的毛髮,它原位置的毛囊會再次啟動生髮機制進入下一個週期,但是當你發現自己每天掉落的髮量增加時,我們就來檢視那些因素可能是讓你大量掉髮的原因。
   
   首先先談遺傳性落髮,也就是男女都可能發生的雄性禿,致病原因是:體內男性賀爾蒙-睪固酮大量被5α-還原酶催化還原成雙氫睪固酮,此物質會造成毛囊萎縮,使頭髮的生長期縮短,讓頭髮生長週期快速循環,被攻擊的毛囊也會因此無法長出粗壯的頭髮,就被迫進入休止期而脫落,幾個週期下來毛囊會凋零使得男性髮線呈M型後退或是形成地中海型禿頭;女性則是髮漩髮量稀疏、空洞。
   
   應對方式基本上我們還是需要請皮膚科醫師診斷,確診後可依個案去選擇口服服用柔沛(Propecia®)、新髮靈(Nuvaniv®)這類5α-還原酶的抑制劑,效果需3~6個月方可呈現,但長期服用此類藥物需評估自己對該藥副作用可能產生的接受程度,常見副作用為性慾下降,雖然只要一停藥,副作用的問題可以被矯正過來,但相對地,落髮狀況會馬上有感,值得注意的是5α-還原酶抑制劑有致畸胎的風險,不建議準備受孕的女性服用。另一種為外用含藥(Minoxidil)生髮液,常見品牌為落建,這成分minoxidil原是高血壓用藥,是典型的利用其副作用-多毛症,來運用到有落髮問題的患者身上,連續使用二個月可讓未完全萎縮的毛囊,再次啟動生髮機制頗具功效的藥品。
   
   再來談壓力不當的生活習慣也是造成異常落髮的一大原因。凡舉生活上的壓力辛辣飲食、長時間不營養的節食行為、頻繁的燙染造型使用不當的清潔產品,或是用不正確的方式對待頭皮,都會導致毛囊受損、髮幹斷裂或脫落產生,有時圓形禿的疾病可能也會因此悄悄地出現,針對這樣的問題,除了使用外用含藥的生髮水,私房推薦-蔻蘿蘭三效養髮精華液:來自法國-皮耶法柏藥廠無添加藥品的植萃保養品,藥廠規格的嚴格製程加上天然植物-金雞納樹皮萃取加上咖啡因複合物、複合維他命B成分,提供我們頭皮所缺乏的養分,讓髮幹成長的更為粗壯更具光澤感。若是再搭配味道芬芳的防落髮洗髮精,效果更加顯著,畢竟乾淨無負擔的頭皮,搭配養髮產品使用,養分才進得來毛囊裡面發揮功效,而清潔頭髮的方式有幾個簡單的重點叮嚀:
1.洗髮精輕搓起泡好沖洗
2.指腹按摩好放鬆
3.二次清潔才乾淨

這三個小習慣養成後,除了頭皮能被放鬆外,也不怕頭皮因為空氣中的汙染而阻塞住毛囊,增加頭皮的負擔。
總結:對於異常落髮的預防及治療,除了口服藥物、外用生髮水或是外用養髮液、防落髮洗髮精等方式,試著調整自己的生活習慣,放鬆自己緊繃的狀態,也是能幫助頭髮延長停留在生長期時間的必備條件,當然,進到門市尋求藥師的專業諮詢,還是最快速能幫你找到問題並幫你改善問題的途徑,啄木鳥藥局關心您!

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最近更新 : 2018-12-07    瀏覽次數 : 3425