預防老人跌倒

老人跌倒會影響健康與壽命

1.每年有三分之一的老人會跌倒，而跌倒的老人中，有十分之ㄧ會受傷。

2.跌倒受到的傷害包含骨折與頭部外傷等，會長期影響生活功能，並導致失能或提早死亡。

3.預防跌倒可以提升老年人生活品質與壽命。

跌倒的定義
站立時，在非自願情況下，因為身體不穩或突然失去平衡而倒下，使身體的某個部位撞擊到地面或家具。

身心危險與排除

環境危險與排除

安全生活環境

習慣性檢視地面安全、隨時注意周遭環境。
避免雙手都拿東西，並善用扶手。
改變姿勢時速度要減慢。
常用的東西要放在方便、易拿的位置。

家具擺放位置要固定。

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