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  腦人的頭皮屑

                         安和店 藥師吳廷育
什麼是頭皮屑呢?
 所謂的頭皮屑就是在頭皮上老化的角質細胞。在頭皮的表皮最深處具有基底細胞,每天重複著進行細胞分裂的動作,一邊長出新的細胞,也一邊把老化的細胞往外推擠,這些被推擠的細胞會慢慢變的扁平,而漸漸角質化,最後形成皮屑而掉落,也變成相當惱人的問題。

一般頭皮屑可分為 生理性的頭皮屑與病理性的頭皮屑
 生理性的頭皮屑是正常的生理代謝的情形,可能只是比較旺盛,一般是白色的米糠狀或鱗片狀,若皮屑過多會阻塞毛孔,讓細菌滋生,刺激頭皮就會覺得很癢不舒服,去抓癢又會造成大量皮屑的掉落。一般成人常見是乾性的皮屑,而嬰幼兒常見是油性的皮屑。
 病理性的頭皮屑一般是一些頭皮上的皮膚疾病,例如:乾癬、過敏性濕疹、脂漏性皮膚炎、細菌或黴菌的感染。此類頭皮屑與皮屑芽胞菌息息相關,若不仔細治療,甚至會造成落髮的情形。
 市面上常見含有煤焦油(coal-tar)、pyrithione zinc (ZP)、硫化硒(selenium sulfide)、硫(sulfur)、ketoconazole 等成分的抗屑洗髮精,其實效果都相當不錯,可依醫師或藥師的建議使用,每週洗2-3次,即可以獲得良好的控制。

另外,遵守下列幾項小法則,也可達到預防及治療的效果..
1.使用溫和的洗髮精,並天天洗頭,增加洗頭的次數是可以有效的控制頭皮屑。
2.平時應減少攝取太油膩和辛辣的食物,減少刺激。
3.補充足夠的水溶性維他命如B2、B6以及油溶性維他命A。
4.減少熬夜以及睡眠不足的情形。
5.平時可按摩頭皮,可促進血液循環以及鬆弛頭皮與頭皮屑。
6.減少頭髮的染燙。
 如此一來就可以擺脫惱人的頭皮屑,避免尷尬的情形發生了!!

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