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  防曬美白

 夏季紫外線的量是冬季的一倍,所以防曬在夏季就特別重要;不過即使是在冬季,還是要做好防紫外線的措施。

 一天當中的紫外線量會隨著日出到日落而有所變化,一天當中以10~14時的紫外線最強。 尤其是UVA,具有穿透玻璃的力量,所以,即使在室內也要做好防曬。穿過玻璃的紫外線,B波只剩下十分之一左右,但是A波絲毫未減,所以坐在窗邊仍要小心。年輕時,新陳代謝比較活潑,所以即使曬黑了,也比較容易白回來。
 然而,女人從20歲左右開始,身體就停止成長,老化的現象就開始了。甚至有人一到25歲,就已經長出皺紋。在此之前,雖然表面看來沒有變化,但其實裡層已經開始老化。而且紫外線會加速肌膚老化,如果再不保養,任其暴曬在紫外線之下,即可以恢復白皙,但是深層的破壞已經日益累積,老化也隨之而來。

 日曬過度會使皮膚泛紅、引起水腫等發炎症狀、使肌膚乾燥,這些都是UVB的傑作。一般防曬產品所標示的SPF (SUN PROTECTION FACTOR) 就是其阻隔UVB的功能高低。事實上,使肌膚黝黑、失去彈性、引起皺紋和鬆弛的UVA,造成的傷害比UVB更大。

 最近,防曬用品上除了SPF之外,還同時標示有PA+,就是防止UVA的意思。所以選擇防曬用品時,不僅要注意SPF,還要檢視一下PA值。

 此外,對肌膚最有害的UVC,據說都被臭氧層吸收了,可是在臭氧層被嚴重破壞的現今,UVC的問題也不能輕忽大意。因為化妝品上普遍缺乏防UVC的標示,所以外出時還是盡可能撐陽傘或戴帽子。如果要曬太陽,也千萬別直接照射,要先塗上防曬油。

 防曬品中所謂的SPF值的高低,是指到曬黑之前的時間長短。譬如,SPF8就是指:假設肌膚沒有遮掩時,20分鐘以後會曬黑;塗上SPF8的防曬用品後,從接觸日光到曬黑;最多可以延長到160分鐘。也就是說,先擦SPF15的防曬用品,再搭配上SPF20的粉底,整體指數也只有20,不會變成S PF35。與其一直擦SPF值高的防曬用品,不如在流汗後重新塗抹,效果會比較好。

 日常生活使用的隔離UV化妝品為SPF值20左右、PA值+。選用SPF值高的產品,也可能因為內含的紫外線吸收劑,造成肌膚過敏;因此區隔使用日常生活用和休閒用的防曬品,可以減少肌膚的負擔。PA值則是以3階段達到防止A波的效果。它不能單獨存在,多半混入隔離B波的化妝品內使用。

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